Le Qigong pendant l'été

Publié le 31 Mai 2014

Programme des activités proposées du 08 au 18 juillet :

Cours de Qigong (accessibles aux débutants)

  • mardi (08 & 15), de 18h30 à 19h45 : cours de Qigong de santé
  • mercredi (09 & 16), de 19h00 à 20h00 : cours de Qigong assis - respiration & méditation
  • jeudi (10 & 17), de 18h30 à 19h45 : cours de Qigong de santé
  • vendredi (11 & 18), de 18h00 à 20h00 : séance détente & bien être (Qigong, relaxation, étirements, massages...)

Tarifs :

10 €/cours - 20 €/séance détente & bien être

3 cours : 25 €

Forfait semaine : 40 €

Méditation, marche et Qigong

Les samedi 12, dimanche 13 & lundi 14 juillet, journées méditation, marche & Qigong dans la nature :

* Méditation & automassages au Corps Conscient à 9h00, puis départ pour marche et Qigong dans la nature, et pique-nique. Retour entre 15 et 18h00.

* Le Qigong proposé en pratique centrale sera le Zhi Neng Qi Gong (Qigong de l'intelligence du coeur) qui est une pratique relativement statique et méditative, idéale à pratiquer dans la nature. Il active des points et des trajets énergétiques importants, renforce le calme intérieur et les capacités de concentration et travaille la souplesse des articulations, en particulier des épaules.

Tarif : 55 €/ 1 journée - 120 € les 3 jours

NB : en cas de météo vraiment défavorable, les temps de marche et de pratique en nature pourront être remplacés par de la pratique en salle

Renseignements & inscriptions : Bruno 06.21.78.03.01.

Bulletin d'inscription ci-dessous

Rédigé par Le Corps Conscient

Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :