Prochains stages

Stage “Le petit bâton de Qigong : samedi 17 jan. de 9h30 à 18h30

Module « Qigong de santé » - Niveau 1: détendre le corps et apaiser l'esprit, gagner en mobilité articulaire

Tai Ji Bang (le matin): renforcement et assouplissement des muscles, des tendons et des articulations
Ces exercices mobilisent les articulations des bras à la fois en souplesse et en tonicité. Ils renforcent aussi la puissance des jambes.

Tai Ji Chi (l'après-midi): amélioration de l'attention et circulation de l'énergie
Ces exercices sont plus doux. Les mouvements effectués avec le bâton visent à entraîner une circulation de l'énergie dans les principaux centres et méridiens. Ils aident à cultiver le calme intérieur et les capacités d'attention.

Atelier de Reiki Ho “Unir Terre et Ciel” : dim. 18 jan. de 9h30 à 17h30

Unir la Terre et le Ciel, aux niveaux physiques, énergétiques et symboliques, c'est un des axes essentiels de toutes les pratiques énergétiques, et notamment du Reiki Ho. Cela se traduit en méditation, dans les soins, dans la vie de tous les jours...

Stage de Reiki Ho 1er degré : samedi 31 janv. & dimanche 1er fév.

C'est la première étape pour pouvoir participer aux ateliers.
Au programme : autotraitements, exercices énergétiques et méditations, initiation aux soins sur les proches