Stage de Qigong santé "Bases théoriques et pratiques"

Publié le 12 Octobre 2015

La pratique du Qigong est fondée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.

En comprendre les bases théoriques, et maîtriser un minimum les bases pratiques, permet de rendre sa pratique personnelle plus agréable, pertinente et efficace. Cela donne aussi la possibilité de comprendre et donc d'intégrer plus rapidement des nouvelles formes que l'on découvre.

Ce stage alterne les temps de théorie et de pratique autour des thèmes comme :

- la respiration

- la conscience du corps, la verticalité (l'axe), l'alignement naturel du corps, l'enracinement

- les principaux centres énergétiques et méridiens

- une présentation des différentes courants principaux du Qigong, avec leurs buts et leurs méthodes

...

Samedi 07 & dimanche 08 novembre 2015 de 9h30 à 18h30

Tarif : 120 €

Rédigé par Le Corps Conscient

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