/image%2F1044752%2F20170503%2Fob_6ae0c9_pictolcc-reserverouge.png)
/image%2F1044752%2F20190412%2Fob_cc839f_bandeau-blog-avril-2019.png "Cours, stages, formation en Qigong, Méditation, Karaté, à destination des particuliers et des entreprises
Interventions à Poitiers, Mignaloux-Beauvoir et la communauté de communes des Vallées du Clain.
Déplacements dans la région Nouvelle Aquitaine")
Qigong Yang Sheng - Ondulation de la colonne vertébrale
Publié le 14 Octobre 2019
Il est conseillé de ne pas réaliser ce type de mouvement sans préparation, ni sans accompagnement, en particulier si vous souffrez de mal de dos.
En cas, de blessure ou de douleur, pensez à consulter un médecin, puis venez en cours ou en atelier mensuel de Qigong santé pour apprendre des mouvements plus accessibles.