Yi Jin Jing : le tigre affamé bondit sur sa proie
Publié le 25 Mars 2020
Voici le mouvement détaillé pour toutes celles et ceux d'entre-vous qui souhaitent poursuivre la découverte de ce Qigong.
N'hésitez pas à poser des questions si vous avez besoin d'autres précisions ou si vous rencontrez des difficultés.
La semaine prochaine, je vous détaillerai le mouvement suivant...