Publié le 31 Mars 2020

Ces exercices sont étudiés en cours de Qigong Yang Sheng. Voici une petite aide visuelle pour aider les participants à ces cours à "ne pas perdre la main", et pour les faire découvrir aux autres... Attention à ne pas forcer, ni les mouvements, ni la respiration....

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Rédigé par Le Corps Conscient

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Publié le 27 Mars 2020

Voici le 4 ème volet sur le thème "Renforcer son immunité par le Qigong" : ici, "les marches xi xi hu" des Poumons et des Reins. Vous pouvez visionner les vidéos de descriptions pour avoir les explications, puis les vidéos de démonstration pour pratiquer...

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Publié le 26 Mars 2020

En raison de l'épidémie au Covid-19, le stage de Guigen Qigong avec le Dr Xu, initialement programmé du 20 au 24 juillet 2020 sera reporté à l'été 2021. Cependant, avec l'A.P.Q.A.M., nous avons décidé de proposer un stage sur le thème " Qigong et énergétique...

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Publié le 25 Mars 2020

Yi Jin Jing, version transmise par l'Association Internationale de Qigong santé, et étudiée en cours hebdomadaire avec l'Association Poitevine Qigong & Arts ... Voici le mouvement détaillé pour toutes celles et ceux d'entre-vous qui souhaitent poursuivre...

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Publié le 23 Mars 2020

Séance courte de Qigong pour s'apaiser et se ressourcer. Chaque respiration est associée à un geste des bras et à une notion qu'il s'agit de ressentir intéri... Séance courte de Qigong pour s'apaiser et se ressourcer. Chaque respiration est associée à...

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Publié le 21 Mars 2020

Exercice de respiration rythmée pour soutenir l'énergie des Poumons, en assise + visualisation et automassages complémentaires. Exercice préalable à la marche "xi xi hu" du Poumon. Exercices étudiés en cours hebdomadaires de Qigong santé avec l'Association...

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Publié le 20 Mars 2020

Yi Jin Jing en entier, tel qu'étudié en cours de Qigong Yang Sheng. Ordre des mouvements : 1. Wuei Tuo présente son arme (ou le pilon) : en 3 temps 2. Cueillir une étoile et la remplacer 3. Tirer 9 bœufs par la queue 4. Ecarter les ailes et sortir les...

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Publié le 19 Mars 2020

Voici la deuxième partie des cours de Qigong Yang Sheng de mars 2020 : l'exercice d'enracinement, puis le travail en posture debout "embrasser l'arbre" (Zhan Zhuang) à maintenir 8-9 mn pour le moment... Enjoy the videos and music you love, upload original...

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Publié le 18 Mars 2020

Voici la première d'une série de vidéos visant à vous permettre de continuer votre pratique malgré l'arrêt des cours hebdomadaires en cette période de confinement. Dans les jours à venir suivront les séquences suivantes : - s'enraciner + la posture debout...

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Publié dans #Qigong

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Publié le 17 Mars 2020

Voici la deuxième vidéo sur le thème renforcer l'immunité par le Qigong. C'est aussi le début des cours hebdomadaires de Qigong santé de ces dernières semaines. Pour plus de précisions, consultez mon article : http://www.corps-energie-conscience.com/2020/03/coronavirus-renforcer-son-immunite-par-le-qigong.html Exercices...

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