Mercredis libérés des parents (et des grands-parents)
Publié le 17 Octobre 2012
1 mercredi par mois, de 9h30 à 11h30
Profitez que les enfants soient à l'école pour vous accorder un moment de détente et de bien-être
Participez à un atelier de 2 heures : exercices respiratoires, relaxation, mouvements de yoga ou de qigong, étirements, automassages...
Dates et thèmes des prochains ateliers :
- 28 novembre : liébrer la nuque et les épaules
- 19 décembre : détendre le dos
- 16 janvier : transpirer, s'étirer, respirer
- 06 février : automassages et respiration
Tarif : 20 €/atelier 12 participants paxi.
Renseignements et inscriptions : Bruno Blas - Tél. : 06.21.78.03.01.