Nouveau ! Séances de Qigong assis : méditation et respiration

Publié le 18 Février 2013

Le Qigong comporte beaucoup d'exercices assis qui permettent d'aller progressivement à la découverte de la méditation.

Et parmi ces exercices, ceux ayant comme objet la respiration et l'activation du Dan tien inférieur sont très efficaces, et complètent parfaitement la pratique habituelle du Qigong en mouvements et même des arts martiaux et du Reikihô.


Sur une fréquence d'environ une semaine sur deux d'ici fin juin, je propose 7 séances d'ici à la fin de la saison, le jeudi soir de 19h00 à 20h00.
Engagement sur les 7 séances, au tarif de 70 €, tarif réduit à 55 € pour les élèves déjà inscrits en cours régulier de Qigong ou Karaté-Do.
Les dates seront les suivantes :
- 07 mars, 21 mars, 04 avril, 16 mai, 30 mai, 13 juin, 27 juin
 

 

Cette activité est mise en place dans l'idée d'en faire un créneau régulier la saison prochaine, et de permettre l'évolution des participants notamment vers la "méditation de la petite circulation céleste", un grand classique des méditations du Qigong !

Inscriptions àla fin de la première séance programmée le jeudi 07 mars.

Rédigé par Le Corps Conscient

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