Stage de Qigong : renforcer son immunité avant l'hiver

Publié le 13 Novembre 2013

Samedi 16 novembre de 14h30 à 17h30

L'immunité est principalement liée aux organes-fonctions du Poumon et des Reins.

Ce stage propose des exercices accessibles à tous pour renforcer son immunité en début de période froide afin d'éviter les rhumes, grippes et autres gastro-entérites...

Nous verrons des exercices en mouvement, de respiration, des automassages et aussi la posture statique (Zhang Zhuang Gong).

Tarif : 30 € - 25 € pour mes élèves inscrits en cours réguliers

Renseignements et inscriptions : Bruno Blas au 06.21.78.03.01.